UNSER FITPROGRAMM
Wir machen dich Fit!
Dein Fitnessstudio in Gevelsberg.
Fitness ist mehr als nur Sport, Abnehmen oder Muskeln stählen.
Es ist ein Lifestyle, der alle Bereiche des Lebens positiv beeinflussen kann
Hier bekommst du ein Innovatives Traininsprogramm welches dich 100% zum schwitzen bringt!
HIT PROGRAMM & KRAFTRAUM
45 min Power Disco
Unsere Disco ist ein innovatives Zirkeltraining. Belastungs- und Pausenintervall werden durch unser installiertes Lichtsystem signalisiert und durch den richtigen Beat abgerundet. Durch eine Mischung an Cardio und funktionellem Krafttraining hast du hier den perfekten Workout – Allrounder. Das Besondere an unserem Programm ist, dass es sich an alle Zielgruppen richtet und kein sportliches Leistungsniveau voraussetzt. Vom absoluten Sportneuling bis zum Fitnessjunkie, das individuell gestaltbare Training kombiniert Effizienz und Spaß und bringt garantiert jeden in Schwitzen.
Also…Kopf aus, Musik an & GO!
Trainingsfläche und Freihantel Bereich
„Es gibt keine Abkürzungen, nur Wiederholungen!“, so hat es Arnold Schwarzenegger auf den Punkt gebracht. Aber natürlich ist das nicht alles. Ob „Old School Bodybuilding“, Ganzkörpertraining oder gezielter Aufbau bestimmter Muskelgruppen, bei uns kommst Du auf deine Kosten. Das Fitnessstudio für alle die kein Fitnessstudio wollen! Stahl auf Stahl, freie Gewichte und Geräte. Nutze unseren Kraftbereich um dich auszutoben und deine Ziele zu erreichen, ob du dabei dein eigenes Programm durchziehst oder die gezielte Unterstützung unserer Coaches in Anspruch nimmst – ganz Dir überlassen!
UNSER FITPROGRAMM
GEMEINSAM EINZIGARTIG
Sport ist mehr als nur Schweiß und Schmerz. Wie auch schon in unserem Team wollen wir ein Ort sein, wo Leute – egal wer sie sind, wie sie sind, was sie sind –zusammenkommen. Als Gemeinschaft! Wir glauben, den größten Erfolg sowohl mental als auch physisch erreicht man als Teil eines sich gegenseitig unterstützenden Teams. Wir gehen gemeinsam mit Freude, Spaß und Motivation an unsere gesetzten Ziele, nehmen uns dabei selbst nicht zu ernst und kreieren einen Ort an dem sich jeder willkommen fühlt und jeder das Beste aus sich heraus holt.
GEMEINSAM EINZIGARTIG
Gemeinsam mit Spaß und Motivation an unsere gesetzten Ziele, kreieren wir einen Ort an dem sich jeder willkommen fühlt und jeder das Beste aus sich heraus holt.
EFFEKTIVITÄT & EFFIZIENZ
Hochintensiv, kurz und knallhart. Du hast keine Zeit und willst trotzdem Fit werden ? Dann bist du genau hier richtig. Kurz und intensiv bringen wir deine Muskeln mit bis zur völligen Erschöpfung.
MEHR LEISTUNG & ENERGIE
Unser Training bringt dich an deine Grenzen. Stoß an dein Limit und weit darüber hinaus!
Wir sorgend dafür das du jedes Training alles gibts.
PERSONALTRAINING & ERNÄHRUNGSBERATUNG
Das Team
Unser Team steht dir mit einem persönlichen Rundum-Service zur Seite. Alle unsere Mitarbeiter sind erfahrene Fitnessexperten, die regelmäßig an sich und ihrem Fachwissen arbeiten. Wir nehmen uns Zeit für dich und beraten unsere Mitglieder kompetent und ausführlich.
Jana
Personaltrainer
Kursleiterin
Hakan
Physiotherapeut
Personaltrainer
Ernährungsberatung
VIP
-Ausland- und Betreuung auf Geschäftsreisen
Daniel
Personaltrainer
Gesundheitsmanager
Fabian
Personaltrainer
Gabi
Office
DEIN WEG ZUM TRAUMZIEL
UNSERE TARIFE
Deine Mitgliedschaft im Kons Gym ist unkompliziert und transparent!
Mehr Leistungen ohne versteckte Zusatzkosten
Alle Preise zzgl. einmaliger Investition von 79€ für Dein Willkommenspaket
BASIC FLEX EINZEL SESSION
16€ / 1 EINZELTICKET
- Einzelticket
- Kraftraum zu freien Verfügung
PREMIUM STARKE 4
47€ / Monat
- 4 Teilnahmen im Monat
- Kraftraum zur freien Verfügung
*Mindestlaufzeit 12 Monate
BASIC FLEX EINZEL SESSION
16€ / 1 EINZELTICKET
- Einzelticket
- Kraftraum zu freien Verfügung
PREMIUM STARKE 4
47€ / Monat
- 4 Teilnahmen im Monat
- Kraftraum zur freien Verfügung
*Mindestlaufzeit 12 Monate
EXCLUSIVE VOLLE KRAFT
96€ / MONAT
- Teilnahme unbegrenzt
- Kraftraum zu freien Verfügung
*Mindestlaufzeit 12 Monate
- Dein Willkommenspaket:
- Fitness Check Up
- Bewegungscheck Anamnese
- Ausführliche Einweisung in deine Trainingsmöglichkeiten & die Geräte
Du bist zum ersten mal da ?
1. Sporttasche packen! Schnapp Dir dein Handtuch, etwas zu trinken, Turnschuhe und eine Menge Energie und gute Laune.
2. Dein erstes Mal?! Sei spätestens 10-15 Min. früher da. Wir zeigen dir die Geräte und die richtige Ausführung der Übungen.
3. Hab einen kleinen Snack und genügend Wasser vor dem WorkOut. So hast du ausreichend Energie das Training voll durch zu powern.
4. Mit deinem eigenen Tempo! Du musst nicht alle Übungen von Anfang an voll durchziehen, nimm dir deine Variante und steigere dich von Mal zu Mal. Fordere dich heraus aber nicht um jeden Preis, der Spaß steht immer im Fokus.
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